당뇨병에 좋지 않은 음식은 피하고 당뇨병에 좋은 음식을 가지세요!
30대 이상의 성인 당뇨병이 꾸준히 늘고 있습니다.질병 관리청 발표에 따르면 2022년 기준으로 국내 30세 이상 성인 중 약 13.8%가 당뇨병을 앓고 있다고 추정된다고 합니다.이는 약 500만명 이상이 당뇨병을 갖고 있음을 의미합니다.당뇨병은 생활 습관과 밀접히 관련된 병입니다.당뇨병의 혈당 관리 때문에 올바른 식습관이 필수입니다.이에 있어서, 당뇨병에 안 좋은 음식과 당뇨병에 좋은 음식을 구별하고, 평소의 식생활 습관을 개선하는 […]
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