#다이어트 식단 #덴마크 다이어트 #슬림쿡다이어트 급찐급빠 단기 몸매관리 덴마크 다이어트로 식단을 짜겠습니다
안녕하세요! 소소한 인생입니다( ᴗ’ )’、 요즘 연초모임이나 설연휴 친정에서 맛있는 음식을 많이 먹었더니 몸무게가 늘었어요 체중이 늘고 체중감량 목적도 있지만 깨끗하게 먹고 몸건강도 지키고 싶어요 #몸매관리도시락 #슬림쿡덴마크 다이어트도시락으로 체중감량에 성공했어요^^
#새벽배송되는 덴마크 다이어트 식단 슬림쿡은 매일 아침 직접 신선한 과일과 야채를 집앞까지 배송해주는 브랜드입니다:) 새벽배송 전문점으로 매일 조리해서 아침마다 배달해줘서 정말 신선해요!
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대량생산되는 냉동도시락과 달리 데일리 배송이 가능하여 신선함이 특징입니다당일 만들어서 당일 새벽배송해서 신선한데 아이스박스에 아이스팩까지 동봉해서 마치 과일가게에서 직접 구매한 것처럼 왔어요.ㅋㅋ
슬림쿡은 아침7시전 신선함을 그대로 배송받지만 서울,경기,충청권은 새벽배송되며 그외 지역도 신선한 택배로 매일 배달되어 바쁜 직장인분들께 추천드리는 다이어트 도시락입니다
매일 조금씩 달라지는 덴마크 다이어트 식단표와 함께 1일차 음식이 배달되었어요~!덴마크 다이어트 덴마크 프로그램을 모르시는 분들이 계실 텐데 간단하게 알려드릴게요!덴마크 식단이란?병원에서 환자의 체중을 관리하기 위해 만들어진 식단으로 채소와 과일, 닭고기, 계란 등에 블랙커피를 곁들여 먹는 식단으로 단기간 체중 감량에 좋아 걸그룹 다이어트라고도 불립니다.
하루종일 섭취해야하는 하루치 식단을 그날 새벽 문앞으로 배송해주기 때문에 따로 식단조절을 위해 마트에 가거나 별도 조리과정이 없어서 더 간편하고 좋아요 ㅋㅋ
기본적으로 덴마크 다이어트에는 자몽과 계란이 거의 모든 식사에 들어가지만 신선한 야채와 단백질을 골고루 충족시킬 수 있습니다
지금까지 여러가지 다이어트를 해왔지만 이번에 슬림쿡 다이어트 식단이 가장 체중 감량에 도움이 된 것 같아요 1일차
첫째 날 아침식사는 계란 3개, 자몽, 블랙커피, 식빵 1조각입니다 🙂
함께 온 커피는 찬물에도 잘 녹아 아이스 아메리카노를 만들기 쉽지만 감량을 위해서는 따뜻한 커피를 추천합니다.
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덴마크 다이어트 덕분에 오랜만에 신선한 자몽을 먹게 되었는데 정말 달콤하고 좋은 과일을 보내주셨군요! 라고 생각했습니다. 커피와 조합이 너무 좋았습니다.
평소 다이어트 메뉴를 하기 위해서는 직접 마트에 가서 쇼핑을 하고 음식을 만드는 데 많은 시간을 보냈는데 슬림쿡 덕분에 요리를 해 먹는 시간을 줄일 수 있었고 그 시간에 복근 운동을 한 시간적인 측면을 줄일 수 있는 부분, 굉장히 그레이트! 둘째 날다이어트 식단으로 추천드리는 슬림쿡 둘째날도 첫째날과 마찬가지로 재료 새벽배송으로 보내주셨어요~!매일 같은 구성이 아닌 조금씩 변화가 있어 식단조절에 질리지 않고 맛있게 먹을 수 있었습니다평소 조식을 제대로 못먹었는데 슬림쿡으로 아침, 점심, 저녁 식단을 준비해주셔서 아침을 먹으면 하루가 더 활기찬 느낌!영양소를 골고루 섭취하기 위해서 단백질 계란도 같이 구성되어 있는데 훈제란이라 맛도 좋고 식감도 좋아요.둘째날 점심인데 벌써 부종이 풀린 지회 동료들이 덴마크 다이어트에 관심을 가져주었습니다.아침, 점심은 사무실에서 먹고 밤에는 집에 와서 먹었는데 둘째 날 저녁에는 고기가 있었어요!덴마크의 다이어트 관리 메뉴는 하루 900칼로리 미만으로 고단백, 고지방, 저탄수화물입니다.평소 고단백 저탄수화물 다이어트를 하시는 분들, 중국음식 먹기 귀찮다고 하셨던 분들께 이얏트도시락으로 슬림쿡을 추천드립니다. 3일차3일차도 신선함 그대로 배송되었지만 지금은 이 슬림쿡택배상자가 기쁩니다.열면 신선한 과일향이 퍼져 하루를 기분 좋게 시작하는데 도움을 줍니다슬림쿡 다이어트 도시락 구독 서비스는 몸매관리가 필요하신 분들 편하게 식단관리를 원하시는 분들께 추천드립니다시작한 날 사진을 깜빡 안 찍었는데 원래 56kg인데 슬림쿡이다 다이어트로 3일식 준비해서 53kg대 진입!!!! 이렇게 살이 빠져도 되나 싶을 정도로 효과적인 덴마크 다이어트! 바쁜 직장인분들께 추천드려요 :)슬림쿡-단기관리 식단프로그램-덴마크 프로그램 일상에서 만나는 가벼움,슬림쿡 www.slimcook.co.kr슬림쿡-단기관리 식단프로그램-덴마크 프로그램 일상에서 만나는 가벼움,슬림쿡 www.slimcook.co.kr슬림쿡-단기관리 식단프로그램-덴마크 프로그램 일상에서 만나는 가벼움,슬림쿡 www.slimcook.co.kr