안녕하세요 호수 옆길입니다. 아침, 저녁에는 바람이 시원하네요. 몸에 닿는 바람이 가을이라고 말해주는 것 같은데요? 이렇게 차갑고 건조한 날이 되면 비강 내 점막이나 혈관이 자극을 받아서 코피가 자주 나는 분들이 있습니다.
오늘은 가을의 건조한 날씨가 되면 코피가 자주 나는 분들을 위해 코피가 자주 나는 이유와 코피를 멈추는 방법을 알아보겠습니다. 코피가 왜 나지?먼저 ‘코피’라는 말을 의학적으로는 ‘비출혈’이라고 합니다. 콧속(비강)에 점막 아래 혈관이 있습니다. 점막이 어떤 이유로 손상되면 아래 혈관이 파열돼 출혈(코피)이 있는 것입니다. 코피는 크게 코 앞(전방)과 안쪽(후방) 출혈로 나눌 수 있습니다. 전방에서 나오는 코피는 지혈이 어렵지 않지만 자주 반복되는 특징이 있습니다. 코 안쪽, 즉 비강 뒤쪽(뒤쪽) 혈관이 파열되는 코피는 지혈이 어렵고 출혈량이 많습니다.
전방에서 출혈이 생기는 원인은 콧속 전방에 많은 동맥혈 모세혈관이 모여 있는데 손으로 코를 파 점막이나 혈관에 손상을 주거나 염증을 일으켜 출혈이 발생할 수 있습니다. 그 외에도 코뼈가 부러지는 등의 외상으로 코 점막이나 혈관이 손상되어 대량 출혈이 되기도 합니다.그다음에 알레르기 비염이나 감기, 축농증 같은 염증으로 나오는 코피입니다. 세균 감염으로 점막이 약해져서 생기는 거죠. 특히 춥고 공기가 건조해지는 가을이나 겨울에 점막이 마르고 알레르기 비염 등으로 코피가 자주 나요. 코 안쪽에서 나오는 코피는 코점막 손상, 안쪽에서 나오는 코피는 다른 질환이 원인
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코 안쪽(뒤쪽)에서 나는 코피는 앞쪽에서 나는 코피보다 더 위험합니다. 주된 원인이 혈액 응고 장애 등 여러 가지 다른 질환에 의해 생기는 것이기 때문입니다. 코에 직접 손상을 준 것도 아닌데 평소에 가지고 있는 부정맥, 심근경색 같은 심혈관 질환, 백혈병 등이 원인이거든요.혈액이 혈관 밖으로 새는 경우 응고되어 출혈이 멈춰야 하는데 혈액 응고 장애가 있는 경우 이런 작용을 하지 못하고 코피가 멈추지 않는 것입니다. 고혈압이나 동맥경화는 나이가 들면서 일반적이므로 상대적으로 노인층에서 코 안쪽(후방출혈)에서 코피가 많이 납니다.그래서 코피가 멈추지 않지만 고혈압이나 동맥경화 같은 혈관성 질환이 있고 아스피린이나 와파린 같은 항혈액 응고제를 복용하고 있다면 후비강 출혈의 가능성을 먼저 생각하셔야 합니다. 코피가 자주 나는 이유(원인)가 무엇인지 판단이 필요합니다.
코피가 나면 어떻게?일단 평소에 내 몸에서 피가 나는 걸 보기는 어렵잖아요. 특히 아이들은 무서워할 수도 있는데요. 그래서 제일 중요한 건 안정시키는 거래요. 주변 가족이나 보호자가 서두르거나 함께 무서워하면 오히려 긴장합니다. 안정을 취하고 머리를 젖히는 대신 머리를 위로 하고 콧구멍을 면으로 감아 막고 4~5분 이상 싸서 누른다!
코피를 멈추는 방법으로 화장지로 코를 막고 고개를 젖히는데요. 머리 부분을 올리는 것은 필요하지만 머리를 젖히면 코피의 출혈량이 많을 경우 기도로 옮길 수 있기 때문에 좋은 방법은 아닙니다.
고개를 들어 고개를 젖히는 대신 코피가 나는 쪽 콧구멍에 새끼 손가락 크기로 솜을 감고 엄지손가락과 둘째 손가락으로 코를 4~5분 이상 양쪽으로 감싸고 누르는 것이 좋습니다. 그리고 피를 삼키지 말고 토해내도록 해야 합니다. 코를 막거나 콧속에 넣는 티슈가 위생적이지 않아 2차 감염을 일으킬 수 있으므로 위생면으로 사용하는 것이 좋습니다. 지혈이 어느 정도 되었다고 해서 바로 코를 풀어서는 안 됩니다. 낫기 전에는 일시적으로 막았기 때문에 어느 정도 지날 때까지 참는 것이 좋아요. 기타 코피를 멈추는 방법으로 얼음찜질을 하는데요. 콧속을 떠다니는 코피처럼 전방에서 나오는 출혈에 도움이 됩니다. 차가운 얼음이 혈관을 수축시키고 코뼈 골절 등으로 생기는 부종을 빼는 데 도움이 됩니다.
얼음 없으면 찬물로도 가능하겠죠? 그러나 다른 질환이 원인이거나 이유를 알 수 없는 코피에는 별 도움이 되지 않을 수 있습니다. 대부분의 코피는 전방 출혈이 많기 때문에 얼음찜질이 도움이 될 것이라고 생각합니다. 얼음찜질과 코를 압박함으로써 보통 지혈이 됩니다.그러나 매우 심한 출혈이나 코 뒤에서 출혈이 계속된다면 빨리 병원에 가는 것이 좋습니다. 지혈제나 기타 전문적인 방법을 사용하는 것이 필요하니까요. 최근에는 출혈이 멈추지 않고 심하면 혈관조형술로 부위를 찾아 혈관색전제를 투입하는 방법도 쓴다고 합니다.
오늘은 코피가 자주 나는 이유와 코피를 멈추는 방법에 대해 배웠습니다. 추워지고 건조해지는 환절기에는 평소에는 나타나지 않는 증상이 나타날 수도 있지요? 좋은 컨디션 유지하시고 기분좋은 가을 보내세요~ 호수 옆길이었어요.
